{"id":854,"date":"2017-11-23T14:26:02","date_gmt":"2017-11-23T14:26:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/?p=854"},"modified":"2017-11-23T14:26:02","modified_gmt":"2017-11-23T14:26:02","slug":"estou-gravida-e-agora-proximo-passo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/estou-gravida-e-agora-proximo-passo\/","title":{"rendered":"Estou gr\u00e1vida, e agora? Qual \u00e9 o pr\u00f3ximo passo?"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea est\u00e1 se sentindo enjoada, sua menstrua\u00e7\u00e3o atrasou, sente-se sonolenta. Seu pr\u00f3ximo passo foi fazer o teste de gravidez e veio a t\u00e3o sonhada confirma\u00e7\u00e3o que o beb\u00ea est\u00e1 a caminho. Mas ent\u00e3o voc\u00ea pensa: \u201cEstou gr\u00e1vida, e agora?!\u201d<\/p>\n<p>A gravidez \u00e9 o sonho de muitas mulheres, mas quando ela \u00e9 confirmada v\u00eam um misto de emo\u00e7\u00f5es: alegria, surpresa, medo, felicidade e muito amor!<\/p>\n<p>Se voc\u00ea recebeu a confirma\u00e7\u00e3o no seu teste de gravidez \u2013 lembre-se de fazer sempre o exame de sangue Beta HCG \u2013 veja a seguir quais s\u00e3o os pr\u00f3ximos passos.<\/p>\n<h2>Voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida e agora o pr\u00f3ximo passo \u00e9 contar ao seu parceiro e familiares<\/h2>\n<p>Voc\u00ea \u00e9 a primeira a confirmar que est\u00e1 gr\u00e1vida e agora o beb\u00ea est\u00e1 a caminho, mas precisa <a href=\"http:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/cha-revelacao-9-dicas-para-um-cha-perfeito\/\">compartilhar essa novidade<\/a> com seus familiares e com seu namorado ou marido.<\/p>\n<p>J\u00e1 imaginou se essa not\u00edcia chega por meio de outras pessoas? N\u00e3o seria nada legal, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Se voc\u00ea gosta de fazer surpresas, e quer contar a not\u00edcia em grande estilo para o seu marido, conte a novidade ao menos para sua m\u00e3e\u00a0 ou para sua melhor amiga, pois \u00e9 muito importante que voc\u00ea tenha um bom suporte para te acompanhar no pr\u00f3ximo passo.<\/p>\n<p>Veja <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=skwQNcLY4BY\">esse v\u00eddeo<\/a> de uma youtuber que fez recentemente uma surpresa para o marido ao contar sobre a gravidez.<\/p>\n<h2>Marque uma consulta com seu obstetra<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-855\" src=\"http:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/esta-gravida-e-agora.jpg\" alt=\"esta-gravida-e-agora\" width=\"4800\" height=\"3200\" srcset=\"https:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/esta-gravida-e-agora.jpg 4800w, 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muito importante para evitar problemas ao longo da gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, ele pode esclarecer diversas d\u00favidas de forma correta e te deixar mais tranquila e preparada para os meses de gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Caso ainda n\u00e3o tenha um obstetra, converse com suas amigas que j\u00e1 s\u00e3o m\u00e3es para pedir uma boa indica\u00e7\u00e3o, pois voc\u00ea precisa confiar e se sentir segura com o profissional que te acompanhar\u00e1 at\u00e9 o momento do parto.<\/p>\n<h2>Tome \u00e1cido f\u00f3lico<\/h2>\n<p>Primeiramente \u00e9 importante lembrar que <a href=\"http:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/estou-gravida-dicas-do-que-fazer\/\">voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida e agora<\/a> s\u00f3 deve tomar medicamentos com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>O \u00e1cido f\u00f3lico deve ser tomado enquanto voc\u00ea est\u00e1 tentando engravidar, mas se voc\u00ea ainda n\u00e3o est\u00e1 tomando, o ideal \u00e9 come\u00e7ar a tom\u00e1-lo o quanto antes.<\/p>\n<p>Essa \u00e9 uma subst\u00e2ncia muito importante para o bom desenvolvimento do seu beb\u00ea e reduz as chances de ter alguma defici\u00eancia cong\u00eanita no sistema nervoso.<\/p>\n<h2>Analise o seu conv\u00eanio m\u00e9dico ou os hospitais p\u00fablicos da sua cidade<\/h2>\n<p>Caso voc\u00ea possua conv\u00eanio m\u00e9dico, \u00e9 muito importante analisar tudo o que o seu plano de sa\u00fade cobre j\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 gravida e agora precisar\u00e1 utiliz\u00e1-lo com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o o pr\u00f3ximo passo \u00e9 entrar em contato com o seu conv\u00eanio, ou com o RH da sua empresa e analisar se ser\u00e1 coberto:<\/p>\n<ul>\n<li>As despesas com o pr\u00e9-natal<\/li>\n<li>Despesas do parto<\/li>\n<li>Exames m\u00e9dicos da m\u00e3e<\/li>\n<li>Cuidados diversos com o beb\u00ea<\/li>\n<li>Tipo de quarto que ser\u00e1 feita a interna\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>Caso voc\u00ea n\u00e3o possua conv\u00eanio, comece a pesquisar sobre os hospitais p\u00fablicos da sua cidade, especialmente qual \u00e9 a mais conceituada e busque refer\u00eancias de gr\u00e1vidas que fizeram seu pr\u00e9-natal e seu parto neles.<\/p>\n<h2>Cuide da sua sa\u00fade<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-857\" src=\"http:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/esta-gravida-proximos-passos.jpg\" alt=\"esta-gravida-proximos-passos\" width=\"5416\" height=\"3611\" srcset=\"https:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/esta-gravida-proximos-passos.jpg 5416w, https:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/esta-gravida-proximos-passos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/esta-gravida-proximos-passos-768x512.jpg 768w, 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fumar;<\/li>\n<li>N\u00e3o consuma bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n<li>Diminua o consumo do caf\u00e9;<\/li>\n<li>Evite carne bovina mal passada;<\/li>\n<li>Mantenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada;<\/li>\n<li>Durma cedo e por per\u00edodos maiores;<\/li>\n<li>Beba muita \u00e1gua;<\/li>\n<li>Se alongue;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a caminhadas;<\/li>\n<li>Administre seu peso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esse \u00e9 um momento muito especial que deve ser vivido com muita prepara\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o para os sinais do seu corpo e do seu beb\u00ea. Ent\u00e3o a principal dica \u00e9: cuide-se bem e fa\u00e7a o poss\u00edvel para que esses meses sejam vividos de uma forma muito especial.<\/p>\n<p>Gostou dessas dicas? Ent\u00e3o continue acompanhando nosso blog, pois sempre postamos diversas dicas sobre <a href=\"http:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/category\/dicas-de-maternidade\/\">maternidade<\/a> para te ajudar a se preparar para viver esse lindo momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea est\u00e1 se sentindo enjoada, sua menstrua\u00e7\u00e3o atrasou, sente-se sonolenta. Seu pr\u00f3ximo passo foi fazer o teste de gravidez e veio a t\u00e3o sonhada confirma\u00e7\u00e3o que o beb\u00ea est\u00e1 a caminho. 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Qual \u00e9 o pr\u00f3ximo passo? - Lembran\u00e7as Especiais<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea descobriu que vai ser mam\u00e3e! Est\u00e1 gr\u00e1vida, e agora veja o pr\u00f3ximo passo com as dicas que preparamos para voc\u00ea nesse artigo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lembrancasespeciaisloja.com.br\/blog\/estou-gravida-e-agora-proximo-passo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estou gr\u00e1vida, e agora? 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